所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐s弱的，这是为什么呢?吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的冒气其实是广义的，并不单纯指胃这个q官而已，其中包含了p胃的消化吸收能力、后天的免y力、肌肉的功能等,现在基本上没有几个人喜欢胖的女人，通常就是喜欢苗条纤细的女孩，说得好听点就是骨干美。为了追求时尚美些稍微胖一点的女孩都相着减f，但是如果是靠节s减f,的话就会影响**，既要选择有效的减f方法而又要保,谁不想永远青春，但是岁月不饶人，人到了一的年龄就会逐渐的老化，特别是女人总是老得比人快。但是，现在的生活水平提高，女性朋友们也逐渐的意识到要注重**知识，注重健康保养
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